Kategorie: Allgemein

  • Was geht mir durch den Kopf?

    Der Moment der Erkenntnis Als mich ein Unbekannter über Instagram auf den Transeuropalauf aufmerksam machte, war ich zuerst irritiert, dann neugierig – und anschließend absolut fasziniert. Ein 2.348 Kilometer langer Lauf durch 8 Länder Europas. 41 Tage. Jeden Tag eine neue Etappe. Ein Event, das sich viele gar nicht vorstellen können. Und genau deshalb passt…

  • Was ist der Transeuropalauf

    Was ist der Transeuropalauf

    Ein Ausdauerevent der besonderen Art – und mein Weg mittendrin Stell dir vor, du stehst morgens auf und läufst los. Tag für Tag. Über Grenzen hinweg. Durch Städte, Felder, Berge. Für insgesamt 2.348 Kilometer. 41 Tage. Acht Länder. Das ist der Transeuropalauf 2025 – ein Ultralauf quer durch Europa. Und ich werde dabei sein. Was…

  • Eine Woche bis zum Start vom Transeuropalauf.

    Eine Woche bis zum Start vom Transeuropalauf.

    Die körperliche Vorbereitung ist erfolgreich abgeschlossen. Der Transeuropalauf steht vor der Tür und startet am 03. August 2025 um 7:00 Uhr in Flensburg. Es ist eine Reise ins Ungewisse, eine Herausforderung, die mir alles abverlangt. Ich könnte kaum mehr Begeisterung verspüren als in diesem Moment. Nach einer holprigen Vorbereitung, geprägt von kleinen Infekten, medizinischen Eingriffen…

  • 2024 – ein Jahr zum Anlauf nehmen

    2024 – ein Jahr zum Anlauf nehmen

    Für das Jahr 2024 waren in Läuferischen Bereich vorrangig kleine Events eingeplant und sollte sich dazu etwas Größeres dazu gesellen, freue ich mich sehr. Doch es wurde mein schwächstes Laufjahr seit 2018. Trotz nur kleinerer Ziele war es nicht geplant so kleine Brötchen zu backen. Nun wie kam es dazu? War es vorhersehbar? Und was…

  • Träume und Ergebnisse – Halbmarathon in Wedel

    Träume und Ergebnisse – Halbmarathon in Wedel

    Wir schreiben den November 2023. Ich befinde mich in mitten meiner Elternzeit und schaffe es mit meinem Sohn im Jogger auf bis zu 10 Stunden Lauftraining die Woche. Wunderbar! Das Leben ist gut. Was tun mit dieser Form? Laufen tue ich gerne und die Exklusivität eines guten Resultats motiviert mich Ziele zu formulieren. Da ich…

  • Mein erster Halbmarathon – Würzburg 2013

    Mein erster Halbmarathon – Würzburg 2013

    Voller Stolz und Leidenschaft habe ich mich vor einem Jahrzehnt der Herausforderung eines langen Laufs gestellt. Ohne richtige Vorbereitung und mit reichlich Motivation überwand ich meine eigenen Grenzen und erreichte das Ziel. Dieser besondere Moment bleibt unvergessen und zeigt, dass alles möglich ist. Meine nächste große Herausforderung? Der Transalpine Run 2021!

  • Der Weg zum Transalpine Run 2021

    Der Weg zum Transalpine Run 2021

    Wir schreiben das Jahr 2020. Spätsommer. Die Corona Pandemie ist in vollem Gange. Die große zweite Welle hat noch nicht begonnen und ein Impfstoff ist noch einige Wochen entfernt. Hier mehr über die Historie der Corona Pandemie. Mittlerweile ebbt die Kreativität neue Dinge zu Lernen ab. Jonglieren mit 3 Bällen klappt schon wunderbar. In Erwartung…